Vegan und Tierschutz in Bünde und Umgebung

Gepostet von Andrea Mailänder am Sonntag, 9. Dezember 2018

Link zur Gruppe:

https://www.facebook.com/groups/1955900891316434/?pnref=story

Herzlich Willkommen ist hier jeder der bereits vegan lebt, sich auf dem Weg befindet oder sich dafür interessiert. Wir möchten einen Stammtisch organisieren der ca. alle 4 Wochen stattfindet wo wir gemeinsam vegan essen gehen oder kochen. Auch Infostände sind geplant oder andere Veranstaltungen in Bünde und Umgebung. Es schließt hier auch andere Tierschutzthemen ein wie z.B. Pelz, Leder etc. sowie Zirkus, Tierversuche, Zoo etc. sowie auch Tierschutzprojekte wie Straßenhunden helfen und Lebenshöfe etc. Gerne dürfen auch Tipps, wo man gut vegan einkaufen kann, gepostet werden etc. Auch Tierschutzprojekte dürfen vorgestellt werden etc. Bitte keine grausamen Videos hier posten, denn hier sind nur Menschen, die bereits darüber informiert sind. Wir möchten gemeinsam Bünde und Umgebung veganisieren. Seid dabei.

Bei Interesse am Stammtischtreffen können Sie sich auch telefonisch bei mir melden oder zur Anmeldung wenn Sie nicht auf Facebook sind, ich kann Sie dann wahlweise auch in unsere whatsapp Gruppe aufnehmen oder Sie per email kontaktieren wegen den Terminen. Meine Nummer ist 05223-499621 oder per mail an andrea_mailaender@web.de


Gemeinsames Jahresabschlußessen Bünder und Löhner Stammtisch

Link zur Veranstaltung:

https://www.facebook.com/events/1607433776023449/

Bild könnte enthalten: Essen

 

  • Sonntag, 9. Dezember 2018 von 18:00 bis 22:00
  • Veggie DeliciousOtto Brennerstr 112, 33607 Bielefeld

Zum großen Jahresabschlussessen im Dezember laden wir diesmal ein nach Bielefeld, ins rein vegane Veggie Delicious (asiatisch) zum Buffet. Kostenpreis: 25 Euro.
Das Buffet gibt es allerdings nur aber einer Personenanzahl von mindestens 40 Personen. Ansonsten gibt es normale Menue Auswahl.

Adresse:
Otto Brennerstr 112
33607 Bielefeld

Diesmal erstmals gemeinsam mit dem veganen Löhner Stammtisch (bestimmt aber nicht das letzte mal).

Bitte drückt auf teilnehmen in der Veranstaltung, wenn Ihr kommen wollt und sagt bitte Bescheid wenn ihr wen mitbringen wollt wenn möglich bis zum 3.12.18. Oder meldet Euch an unter 05223-499621.

Das wird es alles im Buffet geben (vegan natürlich):
Garnelen
Mini Frühlingsrolle
Tom Kah Gai Suppe
Salate
Gebr. Nudeln
Gebr. Reis
Geb. Ente / Hühnerbrust
Gebr. Champignons
Gek. Reis
Szechuan Style
Buntes Vergnügen
Geb. Kürbis
Geb. Bananen / Apfel
Erdnuss soße
Sweet-Chili soße
Szechuan soße
Curry soße

 

Gepostet von Andrea Mailänder am Sonntag, 9. Dezember 2018

Gepostet von Andrea Mailänder am Sonntag, 9. Dezember 2018

Gepostet von Andrea Mailänder am Sonntag, 9. Dezember 2018

Bild könnte enthalten: Essen

Bild könnte enthalten: Essen

Bild könnte enthalten: Essen und Innenbereich

Bild könnte enthalten: Essen

Bild könnte enthalten: Essen

Bild könnte enthalten: Essen

Bild könnte enthalten: Essen

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Gepostet von Andrea Mailänder am Sonntag, 9. Dezember 2018

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Gepostet von Andrea Mailänder am Sonntag, 9. Dezember 2018

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Bild könnte enthalten: 2 Personen, Hund

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Bild könnte enthalten: 1 Person, lächelnd, Hund

 


10. Vegane Stammtisch in Bünde und Umgebung

Link zur Veranstaltung:

https://www.facebook.com/events/172049163725944/

Bild könnte enthalten: Essen und Text

 

  • Sonntag, 11. November 2018 von 10:00 bis 12:00
  • WeserHütte Adam-Opel-Straße 11, 32547 Bad Oeynhausen

Unser nächster veganer Stammtisch wird diesmal in der WeserHütte in Bad Oeynhausen stattfinden. Es wird diesmal mal wieder ein Frühstück sein mit Buffet.

Adresse:
Adam-Opel-Straße 11
32547 Bad Oeynhausen

Bitte klickt auf „Teilnehmen“ wenn ihr kommen wollt in der Veranstaltunng oder meldet euch an per email andrea_mailaender@web.de.

Die Leute aus der Whatsapp Gruppe, die hier nicht auf Facebook sind zähle ich dann noch dazu. Wenn ihr wen mitbringen wollt, teilt mir das bitte mit. Ich bitte um Anmeldung bis zum 29.10.18, da das Restaurant das so gewünscht hat, um gut planen zu können.

schön wars:

Gepostet von Andrea Mailänder am Sonntag, 11. November 2018

Gepostet von Andrea Mailänder am Sonntag, 11. November 2018

Bild könnte enthalten: eine oder mehrere Personen und Innenbereich

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Bild könnte enthalten: Essen


AKTION!!!
Das Restaurant Ückermann & Bandito in Kirchlengern, wo wir unseren 8. veganen Stammtisch hatten, und welches ab sofort auch eine vegane Speisekarte hat, möchte gerne meinen Verein (wo ich Teil des Teams bin) „Active Friends for Romanian People and Dogs e.V.“ bzw. unser Tierheim in Rumänien unterstützen.

Er hat mir daher 10 Verzehrgutscheine im Wert von je 20 Euro geschenkt.

Diese könnt ihr ab sofort bei mir erwerben und entweder selber benutzen oder verschenken. Der Erlös geht dann zu 100 % an unser Tierheim in Rumänien für Futter etc.

Also lecker tierfreundlich essen und gleichzeitig noch unser Tierheim unterstützen.
Wer einen Gutschein möchte, kann das hier kommentieren oder mich anschreiben. Ihr erhaltet ihn dann entweder per Post (nach Überweisung) oder auf dem nächsten Stammtisch.

Den ersten Gutschein konnte ich direkt noch im Restaurant vorhin an die Frau bringen (Danke Ivonne Venezia). Daher sind noch 9 übrig.
Vielen Dank an das Restaurant Ückermann & Bandito.
Update:
2 sind verkauft an meine Arbeitskollegin und 2 an Mimi Schmidtchen.
Daher sind noch 5 übrig.

Kein automatischer Alternativtext verfügbar.


7.10.18:

Heute war im örtlichen Tierheim hier in Bünde Tag der offenen Tür und wir waren mit dem veganen Infostand dabei. Das Essen auch im Tierheim was zu kaufen war, war überwiegend vegan (siehe Burger Bild) . Sehr vorbildlich. 👍💝

Gepostet von Andrea Mailänder am Sonntag, 7. Oktober 2018

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Bild könnte enthalten: Essen


9. vegane Stammtisch in Bünde und Umgebung:

Link zur Veranstaltung:

https://www.facebook.com/events/1726710370787665/

  • Mittwoch, 3. Oktober 2018 von 18:00 bis 22:00
  • Little Green’sFürstenaustr. 7, 32052 Herford

Bild könnte enthalten: Essen

Unser nächster veganer Stammtisch wird diesmal im Little Green`s in Herford stattfinden.
Bitte klickt auf „Teilnehmen“ wenn ihr kommen wollt. Die Leute aus der Whatsapp Gruppe, die hier nicht auf Facebook sind zähle ich dann noch dazu. Wenn ihr wen mitbringen wollt, teilt mir das bitte mit. Ich bitte um Anmeldung bis zum 01.10.18.
Die vegane Speisekarte poste ich hier rein sobald ich sie hab. Dann müsstet ihr euch ein Gericht oder mehrere aussuchen und mir Bescheid sagen bzw. im Kommentar drunter schreiben.

Gepostet von Andrea Mailänder am Mittwoch, 3. Oktober 2018

Bild könnte enthalten: Essen

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Bild könnte enthalten: Essen

Bild könnte enthalten: Essen

Bild könnte enthalten: Essen

Bild könnte enthalten: 3 Personen, Personen, die lachen, Personen, die sitzen und Innenbereich


Wir sind dort auch mit einem Stand vertreten. Kommt doch am Sonntag mal bei uns vorbei.

SA, 29. SEP – 30. SEP

Tagung: Landschaft ist Leben – Zeit, dass uns was blüht!

Fazit nach der Veranstaltung : viele schöne Gespräche und viele haben unseren Kuchen und die anderen Leckereien probiert und waren begeistert. Die NW war auch da und hat Fotos gemacht. Ein paar Euros sind gespendet worden und einige waren an unserem Stammtisch interessiert.

Gepostet von Andrea Mailänder am Sonntag, 30. September 2018

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Bild könnte enthalten: Essen

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Bild könnte enthalten: 2 Personen, Personen, die lachen, Personen, die stehen

Bild könnte enthalten: 3 Personen, Personen, die lachen


8. Vegane Stammtisch – 1.9.18

Link zur Veranstaltung:

https://www.facebook.com/events/762240977279472/

Bild könnte enthalten: Tisch, Essen und Innenbereich

Gasthaus Ueckermann & banditoHäverstr. 172, 32278 Kirchlengern

Uhrzeit: 18.30 Uhr

Wir bitten um Anmeldung bis zum 26.8.18. (andrea_mailaender@web.de)

Es wird ein kleines Buffet geben für 14,80 Euro. Es wird 2 Pastagericht, ein Kartoffelgericht und ein Risottogericht geben.
Wer einen Salatteller dazu möchte kann den für 4,80 Euro dazubestellen (vorab bitte mitteilen), ebenso den Nachtisch Panna Cotta mit Himbeeren für 4,80 Euro (auch vorab bitte mitteilen).

hier nun die Speisen die wir bekommen:
für das Buffet (14,80 Euro):
1. Pasta mit auberginen in tomate basilikum soße und ein wenig knoblauch.
2. Pasta mit frischen tagesgemüsen, überbacken.
3. Risotto mit frischen champignons, mit Prosecco drin.
4. Kartoffeln mit rosmarin und diversen kräutern mit paprika, zucchini, zwiebeln, oliven und olivenöl gebacken.

Ein Teller Salat dazu wäre extra für 4,80 Euro und müsste vorbestellt werden.
Nachspeise: panna cotta aus soya milch und himbeer – limetten mousse als dessert zum preis von 4,80 € pro person, müsste auch vorbestellt werden.
Man kann sich aber auch bestimmt Salat oder/und Nachspeise teilen.

Wer also Salatteller und/oder Nachspeise möchte, bitte hier im Kommentar schreiben.

Heute war unser 8. Vegane Stammtisch :

Gepostet von Andrea Mailänder am Samstag, 1. September 2018

 


Kein automatischer Alternativtext verfügbar.

Dieses Wochenende war unser Veganer Infostand auf einem Dorffest vertreten. Hartes Brot würde man denken auf dem Dorf mit viel Landwirtschaft. Es waren aber fast ausschließlich positive Gespräche ☺️und Reaktionen bis auf eine Bäuerin die Ferkel züchtet . Menschen jeder Altersschicht probierten unsere Leckereien und viele nahmen sich Flyer und Rezepte mit. Schön, dass auch abseits der Großstädte die vegane Lebensweise immer mehr Thema wird. Danke an die Sponsoren der Lebensmittel : Marktkauf, dm, Edeka, Wilmersburger Käse, Bioladen Ulenburg, ichoc Schokolade von Weinrich, Jaques Weindepot, Landkrone, Wheaty und Breos Gewürze .

Gepostet von Andrea Mailänder am Sonntag, 26. August 2018

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Niko Rittenau ist studierter Ernährungsberater mit dem Fokus auf pflanzliche Ernährung aus Berlin. Er kombiniert seine Fähigkeiten als ausgebildeter Koch mit dem Ernährungswissen seiner akademischen Laufbahn, um Innovationen zu kreieren, bei denen guter Geschmack auf Gesundheitsbewusstsein und nachhaltigen Konsum trifft. Er zeigt in Vorträgen und Seminaren seine Version von bedarfsgerechter Ernährung für eine wachsende Weltbevölkerung und fördert die Achtsamkeit gegenüber hochwertigen Lebensmitteln. Als Ernährungsberater motiviert er zu gesundem, pflanzenbetontem Essverhalten, indem er Fachwissen lebendig und praxisnah vermittelt.
Der gebürtige Österreicher hat seinen Primärabschluss zum Touristikkaufmann an den Kärntner Tourismusschulen (KTS) erlangt, in dessen Rahmen er auch seine Qualifikation als Koch erlangt und erstmalig Ernährungslehre im Unterricht miterlebt hat. Mit dem Thema der Ernährung auf akademischen Niveau hat sich Niko Rittenau mit dem Beginn seines Bachelorstudiums der Ernährungsberatung an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) auseinandergesetzt, welches er erfolgreich abgeschlossen hat. Ab Oktober 2017 befindet sich er in seinem fortführenden Masterstudium der Ernährungstherapie an der Hochschule Anhalt.
Großen Wert auf fundierte Ausbildungen legend, hat Niko außerdem zahlreiche Fortbildungen im Bereich der integrativen Krankheitsprävention und der pflanzlichen Kulinarik absolviert. Zu den Highlights zählen unter anderem seine Zusatzqualifikation zum „Gourmet Raw Food Chef“ an der renommierten Matthew Kenney Academy in Kalifornien sowie seine Weiterbildung zum Yogalehrer bei in der Sivananda Tradition.
Zu Nikos großen Leidenschaften zählt die Weitergabe von Wissen zur Verbreitung einer gesunden und nachhaltigen Lebensweise. Als Mitbegründer und Dozent unterrichtet er Ernährungslehre am Plant Based Institute in Berlin und hält monatlich Ernährungsseminare mit unterschiedlichen Schwerpunkten in Berlin. Einen großen Teil des Jahres befindet sich Niko außerdem auf Tour und begeistert jährliche tausende Menschen mit seinen Vorträgen für einen gesunden Lebensstil.

Seine Homepage findet ihr hier wo ihr auch sein neues Buch kaufen könnt: https://www.nikorittenau.com/

Videos vom Abend:

Gepostet von Andrea Mailänder am Mittwoch, 22. August 2018

Gepostet von Andrea Mailänder am Mittwoch, 22. August 2018

Gepostet von Andrea Mailänder am Mittwoch, 22. August 2018

Gepostet von Andrea Mailänder am Mittwoch, 22. August 2018

Gepostet von Andrea Mailänder am Mittwoch, 22. August 2018

Gepostet von Andrea Mailänder am Mittwoch, 22. August 2018

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westfalen-blatt.de

Vegane Klischees adé

Bünde/Kirchlengern (WB). Vegan-Klischee adé: Das ist nicht nur der Titel…

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Niko Rittenau

Abend zu pflanzlicher Ernährung nähe Bielefeld

Ich freue mich riesig, dass der vegane Stammtisch in Bünde mich eingeladen hat, am 21.8 ab 17:30 einen Abend lang mit allen Interessierten über vegane Ernährung aus gesundheitlicher Sicht zu sprechen. Es geht um optimale Nährstoffbedarfsdeckung sowie Speiseplanerstellung und Ernährungsmythen. Im Anschluss ist außerdem noch Zeit für eine ausgedehnte Fragerunde.

Der Großteil der Tickets ist bereits vergeben, von daher bei Interesse bitte zeitnah beim Organisator Roman Adams unter romanadams@hotmail.com anmelden.

Alle Daten auf einen Blick:
Preis pro Person: 10€
Ort: Erich Kästner Gesamtschule
Adresse: In der Mark 30, 32278 Kirchlengern

Ich freue mich auf einen spannenden gemeinsamen Abend!


7. Vegane Stammtisch in Bünde und Umgebung

 

  • Sonntag, 29. Juli 17:30 – 22:00
  • Alt HiddenhausenLöhnerstr.200, 32120 Hiddenhausen

Bild könnte enthalten: eine oder mehrere Personen, Tisch und im Freien

Heute auf unserem 7. veganen Stammtisch.
Wir waren 30 Personen und haben wieder lecker gegessen, diesmal im Restaurant „Alt Hiddenhausen“ in Hiddenhausen.
Diesmal hab ich auch eine Spendendose rumgehen lassen für unser Tierheim in Rumänien, aufgrund der aktuellen Notlage für die anstehende Futterbestellung übermorgen. Und es sind tatsächlich 150 Euro zusammengekommen (20 Euro sind vom Restaurant gespendent). Daher fehlen aktuell noch 440 Euro. Wer da noch helfen möchte, kann auch direkt spenden, siehe unsere Seite mit dem Post dazu:
https://www.facebook.com/activefriendsforromania/…
Vielen Danke an alle Spender. Ihr seit super.

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Gepostet von Andrea Mailänder am Sonntag, 29. Juli 2018

Bild könnte enthalten: Essen

Bild könnte enthalten: Essen

Bild könnte enthalten: Essen

Bild könnte enthalten: Essen

Bild könnte enthalten: Essen

Bild könnte enthalten: Essen

Bild könnte enthalten: Essen

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Bericht heute im Westfalenblatt über unseren veganen Stammtisch in Bünde.

westfalen-blatt.de

Nur pflanzliche Ernährung

Bünde (WB). Weder Fleisch noch Milch oder Eier: Tierische Produkte…


6. Vegane Stammtisch in Bünde am 22.6.18:

Link zur Veranstaltung:

https://www.facebook.com/events/213796735893095/

 

Bild könnte enthalten: Pizza und Essen

Ab 19 Uhr!

Unser 6. vegane Stammtisch wird diesmal wieder im Themenwechsel (neben Möbel Lange in der Seitenstraße) stattfinden. Es wird wieder der leckere Pizzaabend werden.
Die Adresse ist:
Hangbaumstrasse 5, 32257 Bünde
Bitte klickt auf „Teilnehmen“ wenn ihr kommen wollt. Die Leute aus der Whatsapp Gruppe, die hier nicht auf Facebook sind zähle ich dann noch dazu. Wenn ihr wen mitbringen wollt, teilt uns das bitte mit, aber wenn jemand noch kurzfristig dazustoßen möchte wird das auch möglich sein.

 

Schön wars:

Impressionen von unserem heutigen 6. Veganen Stammtisch im Themenwechsel in Bünde. 29 waren heute anwesend. Plus den netten jungen Mann von der Presse. Jammiieee….

Gepostet von Andrea Mailänder am Freitag, 22. Juni 2018


9.6.18:

Veganer Infostand mit Virtual-Reality-Brille

Sa 10:00 bis 16 UhrBünde

Die Bünder Vegan Gruppe lädt ein zum ersten veganen Infostand in der Bünder Fußgängerzone (Eschstraße). Wir stehen vor der Volksbank. Es gibt viele vegane Leckereien zum probieren, eine Virtual-Reality-Brille, viele Flyer/Infos zum mitnehmen und interessante Videos zum anschauen. Bitte kommt vorbei und unterstützt uns durch eure Anwesenheit.

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Gepostet von Andrea Mailänder am Samstag, 9. Juni 2018

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Bild könnte enthalten: Essen

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Bild könnte enthalten: Nachspeise und Essen

Bild könnte enthalten: Tisch und Essen

Kein automatischer Alternativtext verfügbar.

Bild könnte enthalten: Essen

 

Bild könnte enthalten: 1 Person, steht, im Freien und Essen

Bild könnte enthalten: eine oder mehrere Personen, Personen, die stehen und im Freien

Bild könnte enthalten: Tisch und Essen

Kein automatischer Alternativtext verfügbar.

Bild könnte enthalten: 2 Personen, Personen, die lachen, Personen, die essen und Essen

Bild könnte enthalten: 1 Person, lächelnd, Tisch und Essen

Bild könnte enthalten: 1 Person, lächelnd, Essen

Bild könnte enthalten: 2 Personen, Personen, die lachen, Personen, die essen, im Freien und Essen

Bild könnte enthalten: 3 Personen, Personen, die lachen, Personen, die essen und Essen

Bild könnte enthalten: 2 Personen, Personen, die lachen, Personen, die essen, Kind und Essen

Bild könnte enthalten: eine oder mehrere Personen, Personen, die stehen, Shorts, Schuhe, im Freien und Nahaufnahme

Gepostet von Andrea Mailänder am Samstag, 9. Juni 2018

Bild könnte enthalten: eine oder mehrere Personen, Personen, die stehen und Essen

Bild könnte enthalten: 1 Person, steht und im Freien

Bild könnte enthalten: 3 Personen, Personen, die lachen, im Freien


9.5.18:

Heute haben wir unser Treffen für die Planung für unseren veganen Infostand im Juni.

Heute haben wir unser Treffen für die Planung für unseren veganen Infostand im Juni.

Gepostet von Andrea Mailänder am Mittwoch, 9. Mai 2018


01.05.18:

5. vegane Stammtisch im Stadtkind:

Gepostet von Andrea Mailänder am Dienstag, 1. Mai 2018

 


28.4.18:

Stand vom Bünder Tierheim (TSV Herford) auf dem Kirschblütenfest:

Gepostet von Andrea Mailänder am Samstag, 28. April 2018


18.3.18

Heute hat der 4. Vegane Stammtisch stattgefunden im Restaurant Ambiente in Bünde. Es war wie immer sehr lecker und es waren wie immer viele tolle Menschen da. Auch durch meinen Veranstaltungshinweis in der Zeitung kommen immer wieder neue Leute dazu die nicht bei Facebook sind. Das freut mich. Auf das wir weiter wachsen.


3. Vegane Stammtisch in Bünde

Link zur Veranstaltung:

https://www.facebook.com/events/1940550096205365/

Unser 3. vegane Stimmtisch, diesmal Frühstück, findet im Solero in Bünde statt.
Jeder der bereits vegan lebt oder sich dafür interessiert ist herzlich eingeladen.
Anschrift: Bahnhofstraße 63, 32257 Bünde
Falls ihr noch jemand mitbringen möchtet müssten wir das bis Freitag den 9.2.18 wissen. Bitte drückt auf teilnehmen wenn ihr kommen möchtet.

oder melden unter andrea_mailaender@web.de


Hallo Ihr Lieben, unser 2. Vegane Stammtisch wird am 8.12.17 stattfinden. Hier ist die Veranstaltung dazu (bitte auf teilnehmen klicken wer kommen möchte):

https://www.facebook.com/events/552425951778601/

DEZ8

2. Vegane Stammtisch in Bünde

Fr 19:30ThemenwechselBünde


Fotoshooting fürs Bünder Stadtmagazin LIFE (Bericht folgt in der nächsten Ausgabe):

Text via LIFE:

Life-Reportage mit großen Folgen.

Erinnert Ihr Euch an die Life-Reportage über Katja Tempelemier und Joline Bräucker und deren veganen Lebensstil? Auf diesen Bericht hin gab es eine große Resonanz und inzwischen haben sich bereits 48 Menschen in einer veganen Gruppe zusammen gefunden. Gestern trafen sich einige davon in der Life-Redaktion. Wir freuen uns über den großen Erfolg!

 


1. Veganer Stammtisch in Bünde

Link zur VA:

https://www.facebook.com/events/219894591882392/?context=create&previousaction=create&ref=4&source=1&sid_create=2512376110&action_history=[%7B%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22permalink%22%2C%22extra_data%22%3A%22[]%22%7D%2C%7B%22surface%22%3A%22create_dialog%22%2C%22mechanism%22%3A%22user_create_dialog%22%2C%22extra_data%22%3A[]%7D]&has_source=1

Karte anzeigen

Die Knolle in Bünde | Das urige Kartoffelhaus

Frühlingsweg 9, 32257 Bünde

Geselliges Beisammensein mit leckerem veganem Essen. Da es momentan erstmal nur ein Gericht jedes Mal gibt zur Auswahl, haben wir uns fürs 1.mal für den Kartoffel-Lauch-Auflauf entschieden in einer veganen Variante. Falls jemand 19 Uhr nicht schafft kann er gern auch später dazu stoßen. Falls Ihr jemand mitbringt der nicht bei Facebook bzw. in unserer Gruppe ist sagt uns bitte Bescheid, damit wir die genaue Personenanzahl haben. Bis spätestens Freitag den 3.11.17 brauchen wir die konkrete Personenanzahl.

Schön wars:

 

http://www.nw.de/…/21977886_Erster-veganer-Stammtisch…

Erster veganer Stammtisch in Bünde

Bünde. Dass der Veganismus nicht nur eine Modeerscheinung ist, haben wohl mittlerweile die meisten…nw.de