Rohkosternährung, Bericht von Oberliga-Fußballer Patrick Bräunig bei greenfody

In 2 Wochen knapp 4kg Muskelnaufbauen mit Rohkost so geht´s:

Kritiker bezeichnen die Rohkost oftmals als „Mangelernähung“ und meinen sie führe deswegen unumgänglich zu einem krankhaften Gewichtsverlust oder zu einer Essstörung.

Das meistens allerdings genau das Gegenteil der Fall ist, beweist uns heute der Oberliga-Fußballer Patrick Bräunig, der nach der Umstellung auf Rohkost eine wundersame Heilung erlebte und innerhalb von 2 Wochen 3,5kg zunahm.

Wie genau ihm das gelang und was es beim Umstieg auf Rohkost zu beachten gilt, erzählt er uns in der heutigen Sendung.

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